Sportstudios, Fitnessstudios
KUNDEN-EINTRÄGE
Hessenallee 55 A
34613 Schwalmstadt-Ziegenhain
Sportstudios, Fitnessstudios Schwalmstadt
Natzunger Str. 2
34434 Borgentreich
Sportstudios, Fitnessstudios Borgentreich
SERVICE-EINTRÄGE
59929 Brilon - Brilon
Sportstudios, Fitnessstudios Brilon
Ratmerstein 47
59929 Brilon - Brilon
Sportstudios, Fitnessstudios Brilon
In der Ramecke 6 A
59939 Olsberg - Bigge
Sportstudios, Fitnessstudios Olsberg
In der Ramecke 6 A
59939 Olsberg - Bigge
Sportstudios, Fitnessstudios Olsberg
Keffelker Str. 45
59929 Brilon - Brilon
Sportstudios, Fitnessstudios Brilon
Am Waltenberg 49
59955 Winterberg - Winterberg
Sportstudios, Fitnessstudios Winterberg
Sportstudios, Fitnessstudios
Fitnessstudios sind Räumlichkeiten, die mit Geräten zur Kraftsteigerung und Kreislaufstärkung (Kardiotraining) ausgestattet sind. Teils werden auch betreute Kurse angeboten, die sich auf Kreislauftraining, Gewebestraffung und Fettverbrennung konzentrieren (beispielsweise Pilates, FitBo, Zumba, Yoga). Gezielte Kurse zur Stärkung der Rückenmuskulatur sind ebenfalls sehr gefragt.Fitnessstudios haben meist eine Theke, an der Erfrischungs- und Proteingetränke und kleine Mahlzeiten zu sich genommen werden kann und auch die Unterhaltung, wenn gewollt, nicht zu kurz kommt.
Geräte zur Stärkung der Muskelgruppen sind beispielsweise Hantelsets unterschiedlichster Gewichte, Kabelzuggeräte, Beinpressen, Langhantelbank, Butterfly-Maschinen, Latzug-Maschine zur Stärkung des Latissimus, Stationen-Turm oder die Beinbeugemaschine.
Geräte zur Stärkung des Kreislaufs sind beispielsweise Laufbänder, Spinninggeräte, Crosstrainer oder Rudergeräte.
In den Fitnessstudios bieten Trainer beratende Unterstützung bei der Einweisung in die Geräte an, regelmäßig auch mit physiotherapeutischen Kenntnissen und zur Ernährung.